刮痧可以在一定程度上緩解肩周炎的癥狀。

使用專門(mén)的刮痧板或玉石刮板，避免使用過(guò)于尖銳的物品，以免刮傷皮膚。在刮痧部位涂抹適量的刮痧油，以減少皮膚摩擦和保護(hù)皮膚。刮痧時(shí)力度要適中，不要過(guò)于用力，以免造成皮膚損傷。肩周炎患者可以在肩部、頸部、背部等部位進(jìn)行刮痧，但要注意避開(kāi)疼痛明顯的部位。

另外，患者也要注意休息，避免過(guò)度勞累和受寒，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。