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鼾癥的治療方法有哪些問

49歲2025年04月01日 19:52:39
病情描述：

鼾癥的治療方法有哪些

醫生回答(1) 答
  • 楊欽泰
    楊欽泰主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 向他提問

    鼾癥的治療方法有減重、戒煙限酒、改善睡眠姿勢、使用口腔矯治器等。

    1.減重

    肥胖是鼾癥的一個重要誘因。通過適當運動和控制飲食減重，可以減輕上呼吸道脂肪堆積，從而改善鼾癥。

    2.戒煙限酒

    吸煙和飲酒都可能加重鼾癥。戒煙限酒有利于減少對呼吸道的不良刺激，降低鼾癥的發生頻率。

    3.改善睡眠姿勢

    側臥位睡眠可以減少舌根后墜，緩解上氣道阻塞，從而減輕鼾聲。

    4.使用口腔矯治器

    口腔矯治器是一種通過調整口腔結構來改善鼾癥的工具。它可以幫助改善舌、軟腭向后塌陷的情況，從而緩解鼾癥。

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