成年人需要補鈣，通常和骨密度下降、飲食中的鈣攝入不足、疾病問題等有關。

1.骨密度下降

隨著年齡的增長，骨密度會逐步下降，導致骨質疏松和骨折的風險增加。補鈣可以幫助維持骨密度，減少骨折的風險。

2.飲食中的鈣攝入不足

成年人的飲食中，鈣的攝入量可能不足以滿足身體的需求。一些成年人可能由于飲食限制、不良的飲食習慣或某些健康問題而導致鈣攝入不足。

3.疾病問題

某些健康問題，如甲狀旁腺功能亢進、慢性腎臟疾病等，可能導致鈣代謝紊亂，需要額外的鈣補充。