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魚肝油補鈣嗎

38歲2025年04月01日 19:51:23
病情描述:

魚肝油補鈣嗎

醫生回答(1)
  • 黃霖
    黃霖主任醫師

    中山大學孫逸仙紀念醫院 向他提問

    魚肝油不補鈣,但有利于促進鈣的吸收。

    魚肝油主要含有維生素A和維生素D,常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等,對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。其雖然不直接含有鈣,但其中的維生素D有利于促進鈣的吸收。

    所以,如果需要補鈣,除了補充鈣劑(如碳酸鈣),也可以適量服用魚肝油以促進鈣的吸收。但請注意,服用任何藥物都需謹遵醫囑,不可私自盲目服用。

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