SDS抑郁在線自測量表是一種自評量表，用于評估個體的抑郁癥狀嚴重程度，正確使用一般是準確的。

SDS抑郁在線自測量表可以幫助個體初步了解自己的抑郁情緒和癥狀。它通過一系列問題來評估個體在情緒、興趣、自我評價、身體癥狀等方面的感受。然而，需要注意的是，SDS量表只是一種輔助工具，不能替代專業醫生的診斷，盡可能真實地回答問題，一般是準確的。

在使用量表時，應保持誠實、客觀，并結合其他評估方法和專業意見。如果對自己的情緒狀態有疑慮，需要咨詢專業醫生以獲得準確的診斷和治療建議。