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腰抽筋的原因問

37歲2025年04月01日 19:43:03
病情描述：

腰抽筋的原因

醫生回答(1) 答
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    腰抽筋可能與突然扭轉腰部、過度勞累、腰椎間盤突出、腰部受寒等原因有關。

    1.突然扭轉腰部

    在進行體育運動或體力勞動時，腰部肌肉、韌帶等組織沒有準備好，突然扭轉腰部或做一些需要腰部快速旋轉的動作，容易導致腰抽筋。

    2.過度勞累

    長期保持一個姿勢或過度勞累，使腰部肌肉、韌帶處于緊張狀態，容易發生痙攣。

    3.腰椎間盤突出

    腰椎間盤突出時，突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致腰部肌肉痙攣。

    4.腰部受寒

    腰部受寒或受潮，使腰部肌肉血管收縮，血液循環不暢，也容易引起腰抽筋。

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