中度抑郁癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療和物理治療等，詳情如下：

1.心理治療

認知行為療法幫助患者識別和改變消極的思維模式和信念，從而減輕抑郁癥狀。

2.藥物治療

抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）等，通過調節神經遞質的水平來緩解抑郁癥狀。

3.物理治療

重復經顱磁刺激（rTMS）通過磁場刺激大腦，改善神經遞質的功能，緩解抑郁癥狀。

電若身邊的人懷疑有抑郁癥，需要及時尋求專業的幫助。