青少年抑郁癥的治療方法主要包括心理治療、藥物治療等，還要注意生活管理。

1.心理治療

包括認知行為療法、人際心理治療、家庭治療等。這些方法有助于青少年改善負面思維和行為模式，提高心理調適能力，增強應對壓力和挫折的能力。

2.藥物治療

可以遵醫囑使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁藥物治療，以調節神經遞質的平衡，緩解抑郁癥狀。

3.生活管理

青少年需保持良好的生活習慣，早睡早起，飲食清淡，適當參加體育鍛煉，比如慢跑、散步等，增強免疫力，以提升整天健康狀況。