維生素E有利于睫毛生長，但效果因人而異。

維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。睫毛的生長需要營養(yǎng)物質(zhì)的支持，維生素E可以為睫毛提供營養(yǎng)，從而促進(jìn)睫毛的生長。但是，維生素E并不能直接使睫毛變長，而是需要長時間的使用才能看到效果。

此外，維生素E還有利于保護(hù)睫毛免受自由基的傷害，從而減少睫毛脫落。如果想讓睫毛變長，可以嘗試使用含有維生素E的睫毛增長液或睫毛滋養(yǎng)液。這些產(chǎn)品可以為睫毛提供營養(yǎng)，從而促進(jìn)睫毛的生長。但是，在使用這些產(chǎn)品之前，建議先咨詢醫(yī)生或美容師的意見，防止引起不良反應(yīng)。