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鈣片可以空腹吃嗎

48歲2025年04月01日 19:36:47
病情描述:

鈣片可以空腹吃嗎

醫生回答(1)
  • 陳群
    陳群主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    鈣片不建議空腹吃。

    空腹時胃酸分泌相對較少,可能會降低鈣片的溶解度,從而影響其吸收效果。部分鈣片可能會對胃腸道產生一定刺激,空腹服用可能更容易導致腸胃不適,如惡心、嘔吐、腹痛等。空腹狀態下,身體可能會將攝入的鈣快速轉運,而不能充分將其利用和儲存,導致鈣的利用率降低。

    為了更好地發揮鈣片的作用,提高鈣的吸收和利用,建議在飯后或餐中服用。這樣食物中的一些成分可以促進胃酸分泌,有利于鈣片的溶解和吸收,同時也能減少對腸胃的刺激。

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