慢性咽炎一般很難除根，但可通過去除病因、保持口腔清潔、飲食調理、藥物治療等方法緩解癥狀和控制病情。

1.去除病因

避免長時間過度用嗓、吸煙、飲酒、接觸有害氣體或粉塵等刺激物，積極治療上呼吸道感染和其他全身性疾病，如鼻炎、扁桃體炎、胃炎等。

2.保持口腔清潔

早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，減少細菌感染的機會。

3.飲食調理

多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，不要抽煙喝酒。

4.藥物治療

可以遵醫囑使用清喉利咽顆粒、咽炎片、銀黃滴丸等藥物來緩解癥狀。