腿部摔傷后腫脹應采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施改善。

1.休息

停止受傷腿部的活動，避免進一步損傷。

2.冰敷

在受傷后的72小時內，使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數次，以減輕腫脹和疼痛。

3.加壓包扎

使用彈性繃帶包扎腫脹部位，但不要過緊，以免影響血液循環。

4.抬高患肢

將受傷的腿部抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹。

如果腫脹嚴重、疼痛劇烈、活動受限或出現其他異常癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。