腳后跟底部痛該怎么辦問
36歲2025年04月01日 19:28:53
病情描述：
腳后跟底部痛該怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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谷文光主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
腳后跟底部痛可能是跟腱炎，可采取充分休息、冰敷、藥物治療、物理治療等方式來改善。
1.充分休息
停止跑步、跳躍等活動，給跟腱充分休息。
2.冰敷
在疼痛初期，每2-3小時冰敷15-20分鐘，以緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療
可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬來緩解疼痛。
4.物理治療
可以進(jìn)行超聲波、電療等物理治療，促進(jìn)恢復(fù)。
若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，可能需要進(jìn)一步檢查和治療。
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