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晚上經常做夢是怎么回事問

47歲2025年04月01日 19:27:09
病情描述：

晚上經常做夢是怎么回事

醫生回答(1) 答
  • 王瑾
    王瑾副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    晚上經常做夢可能是睡眠環境改變、更年期綜合征、抑郁癥等原因引起的。

    1、睡眠環境改變

    當周圍的睡眠環境改變后，身體會不適應，導致精神輕度興奮，造成人體處于淺睡眠狀態，從而導致晚上睡覺經常做夢。

    2、更年期綜合征

    更年期綜合征主要是體內激素水平下降造成的，可導致內分泌紊亂，因此才導致晚上經常做夢的情況。

    3、抑郁癥

    抑郁癥病因尚不明確，可能和遺傳因素、環境因素、心理社會因素等原因有關，可表現為入睡困難、睡眠清淺、多夢等。

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