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晚上總是睡不著覺的原因問

47歲2025年04月01日 19:26:47
病情描述：

晚上總是睡不著覺的原因

醫生回答(1) 答
  • 王瑾
    王瑾副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    晚上總是睡不著覺可能與不良睡眠習慣、圍絕經期綜合征、抑郁癥等情況有關。

    1.不良的睡眠習慣

    患者睡前飲用濃茶或咖啡等刺激性飲品，導致交感神經興奮，可能會引起無法入睡的現象。

    2.圍絕經期綜合征

    圍絕經期的患者卵巢功能開始衰竭，體內雌激素水平分泌減少，導致女性出現自主神經功能障礙，出現失眠現象。

    3.抑郁癥

    抑郁癥患者下丘腦-垂體持續興奮，使腎上腺皮質分泌增多，導致大腦過度興奮，因此才導致睡不著的癥狀。

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