HPV16和18陽性高危可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法幫助轉陰，具體如下：

1、一般治療

通過保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減少壓力，可以提高免疫系統的功能，從而幫助身體清除病毒。

2、藥物治療

在醫生的指導下，可以合理使用干擾素、阿昔洛韋、泛昔洛韋等藥物，其可以抑制病毒的復制，從而減輕病情。

3、物理治療

若患者的生殖器部位存在疣體，可以通過冷凍療法、激光治療等治療，幫助直接作用于病變部位，促進疣體消失。