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肌肉損傷多久能好問

32歲2025年04月01日 19:18:44
病情描述：

肌肉損傷多久能好

醫生回答(1) 答
  • 許偉華
    許偉華主任醫生

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    肌肉損傷的恢復時間因損傷程度和個體差異而異，可能需要7-14天恢復，也可能需要1-2個月才能好。

    一般情況下，輕度肌肉損傷可能需要7-14天的時間恢復，而重度肌肉損傷可能需要1-2個月的時間。重要給予肌肉足夠的休息和適當的醫學緩解措施，如冷敷、熱敷、按摩、適當的醫學緩解藥物等，以促進肌肉恢復。同時，在恢復期間避免過度使用受傷肌肉，以免加重損傷。

    若肌肉損傷嚴重或持續不愈，建議及時就醫。

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