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頸椎不好用什么枕頭問

26歲2025年04月01日 19:18:37
病情描述：

頸椎不好用什么枕頭

醫生回答(1) 答
  • 許偉華
    許偉華主任醫生

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    若頸椎不好，建議使用記憶棉枕頭或者低枕、頸椎專用枕頭。

    記憶棉枕頭可以根據頭部和頸部的形狀和壓力點來適應，提供更好的支撐，同時緩解頸椎的壓力。低枕或者頸椎專用枕頭則是根據頸椎的生理曲度設計，可以保持頸椎的自然姿態，減輕頸椎的負擔，改善睡眠質量。

    請注意，以上建議僅供參考，具體的枕頭選擇還需要根據個人的身體狀況、睡眠習慣和偏好等因素綜合考慮。若有頸椎疾病，最好先咨詢醫生的建議。

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