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床上一個動作治好腰痛是真的嗎問

49歲2025年04月01日 19:12:48
病情描述：

床上一個動作治好腰痛是真的嗎

醫生回答(1) 答
  • 郭常安
    郭常安主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    床上一個動作治好腰痛正常情況下不是真的。

    目前臨床上沒有一個動作治好腰痛的說法，患者應避免盲目相信民間謠言。但患者可以通過五點支撐法、小燕飛、腰側屈訓練等方法進行鍛煉，幫助改善腰痛的癥狀。如果患者腰痛的癥狀嚴重，還可以在醫生的指導下使用塞來昔布、洛索洛芬、布洛芬等藥物進行緩解。

    患者在日常中應注意休息，避免過度負重、劇烈運動等行為，以免增加腰部負擔，使腰痛的癥狀加重。

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