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戴墨鏡看手機能保護眼睛嗎問

37歲2025年04月01日 19:11:33
病情描述：

戴墨鏡看手機能保護眼睛嗎

醫生回答(1) 答
  • 項道滿
    項道滿主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    戴墨鏡看手機并不能保護眼睛。

    墨鏡是一種用于防止紫外線和強光的眼鏡，但它并不能過濾手機屏幕發出的藍光。長時間暴露在藍光下可能會對眼睛造成傷害，因此建議在使用手機時適當休息，并保持良好的用眼習慣。

    藍光具有較高的能量，長時間暴露在藍光下可能會導致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題。除此之外，藍光還可能會影響睡眠質量，使人難以入睡。因此，建議在使用手機時需要控制好時間。

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