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游泳的十大危害問

43歲2025年04月01日 19:08:28
病情描述：

游泳的十大危害

醫生回答(1) 答
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    臨床上沒有游泳十大危害的說法，適當游泳對身體有益，但是長時間過度游泳可能引起肌肉酸痛、皮膚過敏、誘發關節炎等危害。

    1、肌肉酸痛

    如果長時間過度游泳可能使身體肌肉組織負荷過重，處于緊張、痙攣、僵硬等狀態中，從而引起肌肉酸痛危害健康。

    2、皮膚過敏

    長時間過度游泳導致皮膚泡在水中，由于長時間接觸硫酸銅、含氯消毒劑等成分，使皮膚屏障功能降低，容易引發皮膚過敏。

    3、誘發關節炎

    如果游泳時水溫較低，導致關節長時間處于寒冷、潮濕環境中，容易增加關節炎的發病風險。

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