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糖尿病能吃火龍果不問

41歲2025年04月01日 19:04:36
病情描述：

糖尿病能吃火龍果不

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病患者可以適當吃火龍果。

    雖然火龍果含有一定的糖分，但相較于其他一些高糖水果，其含糖量相對較為合理。對于糖尿病患者，少量食用并將其計入每日的碳水化合物攝入量中，通常不會引起血糖的急劇上升。另外，它富含維生素、礦物質以及膳食纖維等。這些營養成分對于維持身體健康是很重要的，膳食纖維還能在一定程度上幫助延緩碳水化合物的吸收，能幫助穩定血糖。

    糖尿病患者也不能過量食用，以免導致血糖波動，應根據自己的血糖控制情況，在醫生或營養師的指導下，合理安排食用量。

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