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飯后血糖多少是正常問

41歲2025年04月01日 19:04:24
病情描述：

飯后血糖多少是正常

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    飯后血糖主要指的是餐后兩小時的血糖水平，餐后兩小時血糖的正常值應小于7.8mmol/L。

    在臨床上餐后兩小時血糖的正常值應小于7.8mmol/L，如果餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，這通常被稱為糖耐量異常或糖尿病前期，此時，患者需要控制碳水化合物的攝入量，避免過多攝入高糖、高脂肪的食物，并選擇慢跑、散步等有氧運動方式，能幫助血糖平衡。

    生活中需要定期監測餐后血糖水平，了解血糖波動情況，及時調整飲食和運動計劃。

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