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月子哭了怎么補救眼睛問

22歲2025年04月01日 18:53:32
病情描述：

月子哭了怎么補救眼睛

醫生回答(1) 答
  • 王梅
    王梅主任醫師

    中山大學孫逸仙紀念醫院 向他提問

    月子期間哭了可通過飲食調理、一般治療、心理治療等方式補救眼鏡。

    1、飲食調理

    產婦日常可適當進食藍莓、葡萄、桑葚等食物，其中含有豐富的花青素、維生素A等，可以維持眼部上皮細胞功能，避免眼睛損傷。

    2、一般治療

    需規范用眼，不要長時間使用電子產品，進行眼部熱敷、眼保健操等，促進眼部血液循環，緩解眼部不適。

    3、心理治療

    若出現焦慮、抑郁、悲觀等情緒，可進行心理疏導，避免負面情緒長時間累積，再次出現哭泣現象，加重眼睛損傷。

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