傳統疝氣手術直不起腰可以通過物理治療、生活習慣調整、疼痛管理等方式治療。

1、物理治療

可以嘗試熱敷、按摩等理療方法，有利于緩解腰部肌肉僵硬或痙攣。在疼痛可以忍受的情況下，逐步增加活動量，但如感到劇烈疼痛或不適，應立即停止活動并休息。

2、生活習慣調整

保持清淡易消化的飲食，避免過度油膩和刺激性食物。在疼痛緩解后，可進行適當的康復訓練，如緩慢的散步等，但應避免過度勞累。

3、疼痛管理

手術后1～2周傷口會緊繃疼痛感，這是正常現象。醫生可能會開止痛藥來減輕疼痛。如果疼痛較重，可以在醫生的指導下使用止痛藥，如布洛芬等。