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糖尿病能吃橘子嗎問

30歲2025年04月01日 18:26:06
病情描述：

糖尿病能吃橘子嗎

醫生回答(1) 答
  • 郭輝
    郭輝副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃橘子，但要注意控制量，不可過量。

    橘子含有豐富的維生素C及纖維素等營養，對健康有益，糖尿病患者適量吃，可以補充身體所需，增強免疫力。但是，橘子有一定糖分，吃多可能導致血糖升高。糖尿病患者需合理飲食，少吃高糖食物，宜選擇升糖指數高的食物，橘子屬于低升糖指數食物，適合患者食用，建議每天不超過1個。

    糖尿病患者吃水果可以選擇在兩餐中間，既能避免血糖升高，又能防止因不吃水果導致的維生素和其他營養缺乏。其次，要定期到醫院復查，監測血糖的控制情況。

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