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糖尿病人可以喝酸奶嗎問

25歲2025年04月01日 18:23:09
病情描述：

糖尿病人可以喝酸奶嗎

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病人可以喝酸奶，但需要選擇低糖或無糖的酸奶，并在醫生的指導下控制飲用量。

    酸奶是一種營養豐富的食品，含有蛋白質、鈣、維生素等營養成分，對糖尿病人的身體健康有一定的益處。然而，酸奶中也含有一定量的糖分，糖尿病人需要根據自己的血糖情況和醫生的建議來選擇合適的酸奶品種和飲用量。

    對于糖尿病人來說，控制血糖是非常重要的，因此在選擇酸奶時，建議選擇低糖或無糖的酸奶，以避免血糖升高。除此之外，糖尿病人在飲用酸奶時，也需要注意控制飲用量，避免一次性飲用過多，導致血糖升高。

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