糖尿病人能吃牛肉嗎問
29歲2025年04月01日 18:22:29
病情描述:
糖尿病人能吃牛肉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病人可以吃牛肉,但應該適量。
牛肉是優(yōu)質蛋白質的來源,對于糖尿病人來說,有助于保持肌肉量、增強免疫力等。但是,牛肉也含有一定的脂肪和膽固醇,過量攝入可能對糖尿病人的健康產(chǎn)生不利影響。因此,建議糖尿病人在攝入牛肉時,控制好分量,選擇瘦肉部位,如里脊肉、牛腱肉等,并采用健康的烹飪方式,如煮、蒸、烤等,避免過多的油炸和煎炒等高脂烹飪方式。
除此之外,糖尿病患者日常應保持均衡飲食,并積極進行運動,以增強體質,有助于身體的恢復。
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