末梢神經炎可以通過運動障礙、感覺障礙、植物神經功能障礙等癥狀自測，詳情如下：

1、運動障礙

末梢神經炎可能導致肌力減退、肌肉萎縮等癥狀。可以通過觀察肢體活動是否靈活，肌肉有沒有萎縮現象來進行初步判斷。

2、感覺障礙

末梢神經炎患者可能會出現肢體遠端對稱性感覺異常，如麻木、疼痛、蟻走感等。可以通過輕輕觸碰肢體末端，觀察有沒有感覺減退或異常的情況。

3、植物神經功能障礙

末梢神經炎可能影響植物神經功能，導致皮膚變薄、發紺、脫屑等癥狀。可以觀察手指、足趾等部位的皮膚變化，了解有沒有植物神經功能障礙。