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跑步突然膝蓋疼的原因

44歲2025年04月01日 18:07:34
病情描述:

跑步突然膝蓋疼的原因

醫生回答(1)
  • 張宏軍
    張宏軍主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    跑步時突然出現的膝蓋疼痛可能與多種因素有關,包括肌肉痙攣、韌帶拉傷以及髕股關節炎等。

    1.肌肉痙攣

    對于長時間缺乏鍛煉的人,突然進行跑步可能會導致股四頭肌等肌肉的痙攣,進而引發膝蓋周圍的疼痛。

    2.韌帶拉傷

    不正確的跑步姿勢或過度用力,都有可能拉傷膝關節的韌帶,這也是膝蓋突然疼痛的常見原因。

    3.髕股關節炎

    當髕骨和股骨之間的關節面出現炎癥時,可能會導致髕股關節軟骨的損傷。在跑步過程中,由于髕股關節軟骨的緩沖作用減弱,可能會出現膝蓋的突發性疼痛。

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