腰椎橫突骨折通常需要2-3個月的時間進行恢復。

橫突的主要功能是保護腰椎，而并不負責腰部的承重，所以其對腰部功能的影響較小，從而使得腰椎橫突骨折的恢復相對較快?；颊咝枧P床4至6周，并在此期間佩戴腰圍帶。此后，可以逐漸下床活動，大約在2-3個月內，骨折可以完全愈合。然而，是否完全愈合需要通過復查腰椎X線來確認。

在腰椎橫突骨折的早期階段，患者應避免過度活動以防止局部疼痛加劇。推拿按摩和電烤等物理治療方法可以加快局部血液循環，有利于緩解疼痛。