膝蓋以下骨頭疼可能是由多種原因引起的，如過度運動或勞損、骨膜炎、營養(yǎng)缺乏等。

1.過度運動或勞損

如果近期進行了高強度的運動或長時間的體力活動，可能導致膝蓋以下骨頭周圍的肌肉、肌腱等軟組織疲勞、損傷，從而引起疼痛。過度使用腿部肌肉，特別是在跑步、跳躍等活動中，容易造成這種情況。

2.骨膜炎

骨膜是覆蓋在骨表面的一層薄膜，當骨膜受到刺激或損傷時，如反復的摩擦、撞擊等，可能引發(fā)骨膜炎，導致膝蓋以下骨頭疼痛、腫脹和壓痛。

3.營養(yǎng)缺乏

缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)物質，可能影響骨骼的健康，導致骨質疏松等問題，從而引起膝蓋以下骨頭疼痛。特別是在兒童和老年人中較為常見。