痛風和關節炎是兩種不同的疾病，盡管它們都會影響關節，但有一些關鍵的區別。

痛風多數情況下是由于體內尿酸水平過高導致的，常表現為突然發作的、劇烈的、針刺樣的關節疼痛，通常在大腳趾關節，但也可能發生在其他關節。而關節炎，包括骨關節炎和類風濕性關節炎等，通常是由于關節磨損、炎癥或其他因素引起的，表現為關節的疼痛、僵硬和腫脹，其癥狀一般較為緩慢和持久。

所以，區分痛風與關節炎的主要方法包括，觀察疼痛發作的突然性和劇烈程度，檢查有沒有關節僵硬和腫脹，以及了解有沒有尿酸水平過高的相關因素。但這只是初步判斷，具體的診斷還需要由醫生根據癥狀和檢查結果來確定。