糖尿病能喝雞湯嗎問
糖尿病能喝雞湯嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量飲用清淡、低鹽、低脂肪的雞湯,但應(yīng)注意整體飲食的平衡,以及湯品中具體食材的選擇和烹飪方法。
雞湯作為一種傳統(tǒng)的營養(yǎng)湯品,其本身并不直接含有高量的糖分,因此從糖分?jǐn)z入的角度來看,糖尿病患者適量飲用雞湯是可以的。
然而,需要注意的是,雞湯中通常會加入一些食材,如雞肉、蔬菜等,這些食材的處理和烹飪方式可能會影響最終湯品中的脂肪和碳水化合物含量。對于糖尿病患者而言,建議選擇去皮的雞肉來煮湯,以減少飽和脂肪的攝入,并且注意不要添加過多的鹽和油脂,以避免對血壓和血脂造成不利影響。
除此之外,如果湯中加入了較多的淀粉類蔬菜(如土豆),則可能增加湯品的碳水化合物含量,從而影響血糖水平。
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