崴腳通常指的是踝關節扭傷，會導致軟組織腫脹。對于這種情況，可以采取以下措施進行處理：

1.制動

扭傷后應立即停止活動，保護受傷的關節，避免進一步的傷害。這也有利于控制炎癥和腫脹，并減少出血。

2.冷敷

在扭傷后的72小時內，可以對受傷部位進行冷敷。冷敷有利于收縮血管，減輕毛細血管的滲透性，從而減少組織滲出和緩解腫脹。

3.加壓包扎

及時進行加壓包扎可以緩解組織出血和淤血，減少組織液的滲出，從而減輕腫脹。

4.抬高

將受傷的腳抬高，位置高于心臟水平，有利于促進血液回流，進一步緩解腫脹的癥狀。

建議患者在扭傷后及時就醫，以排除骨折等其他潛在傷害，并在醫生的指導下進行相關治療。