大便脫肛是一種常見的肛腸疾病，通常需要專業治療才能完全恢復，包括保持肛門清潔、進行提肛運動、調整飲食、藥物治療、手術治療等。

1.保持肛門清潔

大便后用溫水清洗肛門，避免用力擦拭，以減少對肛門周圍皮膚的刺激。

2.進行提肛運動

提肛運動有利于增強肛門括約肌的力量，從而減少脫肛的發生。

3.調整飲食

多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢，以減少對肛門的刺激。

4.藥物治療

在醫生的指導下，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如乳果糖、腎上腺色腙片等。

5.手術治療

如果癥狀嚴重，可能需要手術治療，以修復肛門周圍的組織。