腰椎間盤突出手術后，患者可以在一至三個月恢復性生活。

一般而言，對于采用開放性手術的患者，腰椎部位需要保持穩定和固定。過早進行性生活可能會導致腰椎部位松動，從而影響手術效果。所以，在這種情況下，建議患者至少等待三個月，直到基本完全恢復，再進行性生活。對于采取微創手術的患者，恢復速度通常較快。一般來說，術后一個月即可恢復性生活。然而，在此過程中，患者應注意動作幅度和力度，以免對腰部造成再次傷害。

每位患者的恢復情況都有所不同，所以具體的性生活恢復時間建議遵循醫生的指導。