和HPV病人一起生活需要注意個人物品使用、保持良好的生活習慣、定期婦科檢查等方面，具體如下：

1、注意個人物品使用

HPV病毒可以在皮膚或黏膜上存活一段時間，所以，建議避免共享毛巾、浴巾、內褲、洗漱用品等個人物品。如果需要共享物品，如洗衣機或浴室，應確保在使用前后進行徹底清潔和消毒。

2、保持良好的生活習慣

建議保持充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動，并避免吸煙和過量飲酒等不良生活習慣，有利于增強自身免疫力，更好地抵抗病毒入侵。

3、定期婦科檢查

通過定期的宮頸細胞學檢查和HPV檢測，可以及早發現HPV感染或宮頸異常變化，從而及時采取治療措施。