HPV轉陰5年復發需要調整飲食、適當運動、使用藥物等方法改善，詳情如下：

1、調整飲食

日常生活中應適量吃含有高蛋白以及高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、蘋果、瘦肉等，以增強身體抵抗力。身體抵抗力增強以后，可以在一定程度上預防感染。

2、適當運動

通過適當的體育鍛煉，如游泳、跑步、健身操等，來進一步提高體質，改善病情。

3、使用藥物

患者需要遵醫囑使用干擾素、利巴韋林、阿昔洛韋等藥物，抑制HPV病毒感染，減輕皮膚損傷情況。