尾骨疼是否可以自己恢復，但這取決于疼痛的原因和嚴重程度。

尾骨疼痛可能是由多種原因引起的，例如摔倒、長時間坐姿不正確、尾骨骨折或脫位、尾骨周圍軟組織損傷等。對于某些輕度疼痛，通過改變坐姿、不要長時間久坐、使用坐墊等方法，疼痛可能會逐漸緩解甚至消失。

然而，如果疼痛嚴重或持續時間較長，建議尋求專業醫療建議。醫生可能會進行身體檢查、X光、MRI等影像學檢查，以確定疼痛的具體原因，并制定適當的治療方案。在某些情況下，可能需要藥物治療、物理治療或手術治療來緩解疼痛。

雖然尾骨疼痛有可能自行恢復，但需根據具體情況進行評估，并在必要時尋求專業醫療建議。