膝蓋長骨刺可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法改善。

1、一般治療

患者需要減少活動，適當吃魚肉、瘦肉和牛奶等富含蛋白質、鈣元素食物，有利于滋養骨骼，減少骨刺。

2、藥物治療

患者也需要遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，抑制前列腺合成，緩解輕至中度的關節疼痛和腫脹，并使用氨基葡萄糖幫助修復和保護關節軟骨。

3、物理治療

患者需要通過專業的按摩和推拿手法，可幫助放松肌肉、緩解疼痛、改善關節活動度。

除此之外，骨刺較小、關節功能受限不嚴重的患者需要采取微創關節鏡手術，清除骨刺、緩解關節疼痛和改善關節活動度。