膽管炎可以通過健康飲食、加強運動、積極治療原發病等方式來預防，具體如下：

1、健康飲食

平時應養成良好的飲食習慣，一日三餐、按時吃飯，不適合胡吃海喝。同時應清淡飲食，忌煙忌酒，不適合食用過多高脂、高膽固醇的食物，防止引起膽結石，增加患膽管炎的風險。

2、加強運動

日常生活中應適度進行有氧運動，比如慢跑、游泳、騎行等，能夠加速新陳代謝，將體重控制在健康范圍內，增強體質，提高抗病能力。

3、積極治療原發病

如果患者存在膽道感染、膽道梗阻等疾病，需要及時干預治療，以免病情進展，引起膽管炎。