膝蓋交叉韌帶損傷的主要癥狀包括膝蓋疼痛、腫脹、不穩定感以及活動受限，具體分析如下：

在受傷時，患者可能會聽到或感覺到膝蓋內部有“啪”的一聲，隨后出現膝蓋劇烈疼痛，難以繼續活動。隨著腫脹的加重，膝蓋可能會變得更加僵硬和難以彎曲。除此之外，由于交叉韌帶是維持膝蓋穩定的重要結構，其損傷可能導致膝蓋在活動時出現不穩定或脫位的感覺。上述癥狀可能會因損傷的嚴重程度和個體差異而有所不同。

建議膝蓋交叉韌帶損傷出現上述不適癥狀的患者，應該及時前往正規醫院，以便及時發現并處理可能出現的并發癥。