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腳崴了怎樣處理問

41歲2025年04月01日 16:23:20
病情描述：

腳崴了怎樣處理

醫生回答(1) 答
  • 邵云潮
    邵云潮副主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    腳崴指的是踝關節扭傷，這是一種常見的運動損傷，處理不當可能會導致嚴重的后果，以下是一些處理步驟：

    1.冷敷

    對受損部位進行局部冰敷，可以用冰水混合物或冰袋敷在受傷部位，每次冰敷15-20分鐘，可以促進毛細血管收縮，減少出血和炎癥滲出。

    2、加壓包扎

    可以使用繃帶或紗布對受傷部位進行加壓包扎，以減少出血和腫脹。但是要注意不要包扎過緊，以免影響血液循環。

    3、使用藥物

    如果疼痛劇烈或無法忍受，可以遵循醫囑使用止痛藥治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等，能緩解疼痛。

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