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腰肌扭傷了怎么快速恢復正常問

54歲2025年04月01日 16:22:36
病情描述：

腰肌扭傷了怎么快速恢復正常

醫生回答(1) 答
  • 邵云潮
    邵云潮副主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    腰肌扭傷可通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方式來改善。

    1、一般治療

    患者一旦出現腰肌扭傷應立即停止活動并臥床休息，防止腰部出現對抗性活動使得疼痛加劇。同時還應對腰部進行冷敷，有利于疼痛的緩解。

    2、藥物治療

    疼痛較為劇烈時，應遵循醫囑使用雙氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛等非甾體抗炎藥進行止痛。

    3、中醫治療

    腰肌扭傷的患者應專業中醫師的指導下行針灸、推拿、艾灸、穴位敷貼等中醫外治法，有利于改善腰肌扭傷。

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