足跟骨刺可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。

1、一般治療

患者平時注意多休息，避免患肢負重過度，氣候變更時進行保暖，穿好棉襪以及棉鞋等，保護足關節，對病情的恢復有一幫助。

2、藥物治療

疼痛明顯時，可遵循醫囑使用非甾體抗炎藥，比如對乙酰氨基酚片、依托考昔片、美洛昔康片等，幫助消炎止痛。

3、手術治療

如果保守治療效果不明顯，且足跟骨刺壓迫了神經或者血管時，可通過手術切除骨刺，改善肢體功能。