半月板位于膝關節內。

半月板在膝關節中起著重要的作用。能增加關節的穩定性，通過與關節囊及韌帶的緊密結合，幫助維持膝關節在運動中的正常位置，減少脫位等情況的發生。半月板還具有緩沖作用，在承受身體重量和運動沖擊力時，能有效分散壓力，保護關節面的軟骨，避免其受到過度磨損和損傷。

再者，半月板還能協助膝關節的潤滑，使關節活動更加順暢，減少摩擦和卡頓現象。然而，半月板也容易受到損傷，比如劇烈運動、外傷等可能導致半月板撕裂或破裂，這會引起膝關節疼痛、腫脹、卡頓、彈響等癥狀，嚴重影響膝關節的功能和日常生活。