當關節腔注射玻璃酸鈉后感到極度不適時，可以嘗試以下方法以緩解癥狀：

1.一般治療

盡量減少活動受影響的肢體，以避免關節過度摩擦。合理搭配營養，攝取富含鈣的食物以滋養關節。

2.物理治療

在注射玻璃酸鈉的部位使用熱水袋進行熱敷，有助于藥物的吸收并緩解癥狀。

3.藥物治療

如感到極度不適，可在醫生的指導下口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥物以緩解癥狀。

若癥狀持續且不易緩解，建議盡快就醫，進行相關檢查，以便得到及時且規范的治療。請注意，以上藥物應在醫生指導下使用，切勿擅自用藥。