尿酸高的人可以適量喝茶。

茶葉大多具有利尿消腫的作用，能夠促進尿酸在尿液中溶解，使尿酸從人體內排出，從而有助于降低尿酸水平。茶中含有維生素、礦物質等營養物質，可以補充身體所需的營養。適量喝茶還可以刺激消化液分泌，加快食物消化，加強人體新陳代謝能力，從而有助于降低血液中尿酸的含量。除此之外，適量喝茶還能刺激中樞神經，緩解疲勞。但是，尿酸高的人應避免飲用濃茶，因為濃茶中的茶堿和咖啡因含量較高，可能使自主神經興奮，誘發痛風關節炎急性發作。因此，建議尿酸高的人選擇淡茶飲用。