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尿酸高能吃紅棗嗎問

35歲2025年04月01日 16:21:19
病情描述：

尿酸高能吃紅棗嗎

醫生回答(1) 答
  • 曾萍
    曾萍主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    尿酸高一般可以適量吃紅棗。

    紅棗屬于低嘌呤食物，每100克紅棗中的嘌呤含量大約在6毫克左右。因此，對于尿酸較高的人群，適量食用紅棗通常不會對健康產生負面影響。除此之外，紅棗富含維生素、糖分、鈣、鉀和脂肪酸等營養成分，適量食用有助于補充身體所需營養。

    然而，尿酸高的人需要特別注意飲食，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、啤酒和海鮮等。這類食物可能導致尿酸水平升高，從而加重病情。如果不幸患有痛風等疾病，建議盡早前往正規醫院接受專業治療，并遵循醫生的建議，以防止病情惡化。

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